Categoría: Clínica Bajo

¿Qué es mejor? ¿Hacer ejercicio o hacer dieta si queremos bajar unos kilos? Desde luego, mantener un peso saludable es fundamental para nuestro bienestar. Sin embargo, una cosa es decirlo y otra conseguirlo. Cada vez hay más personas a las que les cuesta más esfuerzo y trabajo perder peso, pero muchas veces es porque el…

No es ningún secreto que los frutos secos, en general, nos aportan muchos nutrientes. Están incluidos en una dieta variada y equilibrada, sobre todo algunos específicos como pueden ser las almendras y las nueces. Pues bien, hoy precisamente vamos a hablar de lo beneficioso que resulta el aceite de almendras para la salud y todo…

En Clínica Bajo siempre resaltamos que la alimentación es una de las herramientas fundamentales para mantener un estilo de vida saludable. Esto incluye también aspectos estéticos, por ejemplo el cuidado de nuestra piel. Incluir fruta y verdura en nuestra alimentación diaria nos aporta grandes beneficios como nutrientes y vitaminas necesarias para que, entre otras muchas…

En Clínica Bajo siempre defendemos la célebre frase “somos lo que comemos”. La alimentación tiene una repercusión directa en nuestro cuerpo y nuestra salud, lo hemos mencionado muchas veces con ejemplos acerca de aquellos alimentos que benefician o dañan nuestros dientes o nuestra piel. Pues bien, según un reciente estudio, los arándanos poseen propiedades que…

El cepillo de dientes es nuestro mayor aliado cuando hablamos de higiene bucal. Aunque contamos con otras alternativas, lo cierto es que esta herramienta es la más efectiva y cómoda para la limpieza rutinaria. Cepillarnos los dientes tres veces al día es fundamental para mantener nuestra boca protegida, ahora bien, es importante saber qué cepillo…

Una mujer embarazada experimenta muchos cambios hormonales y físicos. La boca no queda exenta de esos cambios y es muy probable que haya mayor sensibilidad. Hoy en día contamos con muchos medios para evitar complicaciones en la salud bucal, pero siempre debemos tener en cuenta que hay ciertos cuidados dentales que no debemos descuidar durante…

Si bien es cierto que a medida que vamos cumpliendo años es cuando más sufrimos por nuestra salud bucal -debido al deterioro de los dientes- también es verdad que la salud en nuestra boca es fundamental en cualquier etapa de la vida, pues esto nos brinda mayor calidad de vida. Para los más pequeños de…

El verano ya llegó y con él las altas horas de exposición al sol. Como siempre decimos, si es importante cuidarse y protegerse duante todo el año, en los meses de verano debe aumentar aún más las precauciones, ya que el sol es uno de los factores más perjudiciales para la salud de nuestra piel.…

Mantener la salud bucal es fundamental para que el resto de nuestro organismo funcione bien y, además, poder tener una buena calidad de vida. En este sentido, la enfermedad periodontal puede suponer una amenaza para nosotros, aunque en la mayoría de casos, con prevención y un buen tratamiento se puede frenar. La enfermedad periodontal es…

SOBRE MÍ   – Háblanos un poco de tu trayectoria profesional Estudié Medicina en la Facultad de Oviedo y allí hice la especialidad vía MIR de Estomatología. En aquella época los dentista eramos todos médicos y teníamos que pasar el examen de médico residente para poder acceder a la especialidad. Desde entonces he orientado mi…